SOPHROLOGIE

Votre enfant rencontre des difficultés de concentration, manque de confiance en lui, a du mal à gérer son stress, à aborder les contrôles sereinement ou à évacuer les tensions ? Et bien la sophrologie peut l’aider.

Qu'est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode verbale, un ensemble de techniques de relaxation profonde basé sur la respiration, sur la détente musculaire, sur des visualisations positives et sur les sensations corporelles ressenties.

Au cours des séances votre enfant va se faire une boite à outils avec différents exercices qu’il pourra utiliser dans son quotidien.
 

Grâce à ces séances animée par Sophie Wasser, sophrologue spécialisée "enfants et adolescents", chaque collégien ou lycéen prendra confiance en lui, apprendra à gérer ses émotions, à résoudre ses problèmes de concentration et à travailler sa mémoire et son sommeil.
Il sera ainsi mieux armé pour se présenter aux examens. 

La sophrologie peut être également une aide précieuse pour le sevrage des écrans et pour accompagner les enfants dys ou présentant des troubles de l'attention.

Les ateliers de sophrologie réunissent des jeunes de collège ou lycée, toutes sections confondues, par petits groupes de 6 à 8 élèves maximum.
Ils sont réservés aux adhérents PEEP, possibilité d'adhérer en cliquant ici...

Chaque séance dure 45 minutes et se déroule à la Maison de la PEEP, 5 chemin du Couvent à Grenoble.
     

Plein tarif	105.00 €/semaine (5 x 45 mn)
Quotient familial <1000	75.00 €/semaine (5 x 45 mn)
Quotient familial <500	45.00 €/semaine (5 x 45 mn)

Aucun remboursement ne sera effectué sauf annulation de la PEEP.

Parce que la PEEP est soucieuse de la réussite scolaire de chaque élève, elle organise également :

- des cours hebdomadaires en mathématiques et physique chimie
- des stages de mathématiques et/ou physique chimie pendant les vacances scolaires
- une préparation au Grand oral
- des week-ends de préparation au Bac pour les élèves de première et terminale
- 1/2 journée de méthodologie pour les élèves de troisième et seconde
- des stages de révisions intensives pour les élèves de première et terminale
- ateliers d'éducation aux médias
- des Ateliers CV, lettre de motivation, entretien en face à face

Et propose également des bilans d'orientation.